為什麼你需要實體生產教育/準備課？
產房裡瞬息萬變，產婦與陪產者不僅需要腦袋裡的知識，更需要身體記憶。當產婦痛到無法溝通、情緒激動時，陪產者必須靠「本能反應」來協助產婦。而「本能反應」必須透過實際且反覆練習讓手部撫觸、呼吸引導、姿勢調整變成自然反射。有身體記憶的陪產者能在很短的時間內做出正確反應，沒有的只能乾著急。
生動盟實體課程的特色：手把手練到會
- 千惠老師教你讀懂產婦的身體訊號
- 小班互動，每一對學員都能實際練習、身體體會
- 建立你們專屬的「生產密碼」，讓知識真正派上用場
這堂課你會學到什麼技巧？
陪產實戰技巧
- 呼吸調節術：當產婦換氣過度時，如何用雙手技巧幫她找回節奏？
- 撫觸療癒法：輕撫額頭肌肉、來回撫摸手臂腿部，同時說：「放鬆，妳做得很好」
- 姿勢變換指南：從弓箭步到跪趴產球，什麼時候該換什麼姿勢？
心理支持密技
- 翻譯產婦情緒：把產婦的各種埋怨與責罵，都翻譯成「我好不舒服」
- 危機溝通法：當她「失控」時，如何說出讓她安心的話？
- 時機判斷術：什麼時候要積極協助，什麼時候只要專心陪伴？
產程導航技能
- 產檢到生產：每個環節的選項解析，做出真正的知情選擇
- 產房流程攻略：什麼時候需要做決策、何時該為伴侶爭取權益？
- 從開3公分到全開：不同階段的應對策略和注意事項
這些技巧到底有什麼用？
讓產程更順利
- 掌握按摩手法，有效緩解腰酸背痛
- 適時的姿勢建議，讓產程自然加速
讓感情更緊密
- 在最脆弱的時刻成為她最大的力量
- 共同迎接新生命的正向經驗，而非手足無措的慌亂
讓產婦更有力量
- 照顧好產婦的感受就是最厲害的陪產招式
- 幫助產婦建立自信讓生產變得有力、正向，而非充滿恐懼
高千惠老師的魅力課堂
千惠老師以豐富的教學經驗和互動式教學方式著稱，課程設計活潑生動，貼近實際需求，深受學員喜愛，讓每對伴侶都能在輕鬆氛圍中學到實用技巧。
《給孕期家庭的生產準備課》現正開放報名中
- 台中場 | 10/04（六）14:00–17:00
- 高雄場 | 12/06（六）14:00–17:00
- 立即報名 ➤ https://vt-mom.com/生產準備課
實體課上不夠？生動盟線上課程即將上線，敬請期待！
除了實體的生產準備課，生動盟也提供完整的線上孕產教育課程，從懷孕初期到寶寶出生後，全程陪伴你們的成長旅程。
線上課程內容概覽
懷孕初期～中期｜孕期情緒與壓力調適
破解懷孕迷思，理解情緒起伏背後的身心變化機制；支持高齡產婦與反覆流產者的心理歷程，也談小產後的自我照顧。
懷孕中期～後期｜孕期到生產前的溝通練習
當媽媽／爸爸也可以當自己，表達自己的需求、理解對方的意思，減少誤解與壓力。預演不同情境，讓愛你的人成為真正的支援者。
生產前夕｜選擇適合自己的溫柔生產
面對生產的變化性與不可預測性，思考屬於自己的ABC計畫；以柔軟但堅定的心態掌握選擇，同時尊重醫療，迎接生產的每一種可能。
產後恢復期｜產後情緒與自我修復
認識產後身、心的變化，初步識別需要求助的警訊；建立個人的支持網絡，連結家人、朋友與社會資源。
寶寶出生後0-6個月｜迎接新生活
「成為母親／家長期（Matrescence / Patrescence）」是一場身分重組，也是一段生活重整。從哺乳計畫到照顧與家務分工，陪你預演新生活，串連家庭與社會的支持網絡。
