如果懷孕有一堂必修課，應該是如何成為產婦身邊的神隊友吧！
自己到底適合什麼樣的生產方式？如何與產檢醫師溝通，減少關於生產的焦慮與煩惱？除了減痛藥劑，陪產者還有什麼非藥物減痛的辦法能幫助到產婦？
國立臺北護理健康大學教授高千惠提醒，比起在意產婦的呼吸技巧，伴侶更該做的是仔細觀察產婦面部表情、身體姿勢變化，甚至喊痛的頻率與語調，尤其是產婦眼睛閉起時，代表正全力應付子宮收縮，多餘的關心反而是種打擾；當產婦表情動作舒緩，就是伴侶發揮陪產功能的好時機，協助產婦喝水、上廁所、改變姿勢，都有助加快產程。
千惠老師提醒，陪產者從孕期就積極了解伴侶的情緒反應，在產房才不會慌慌張張，因為太「豬」變成網路笑話！
生孩子不只是女人一個人的事，是全家人的事、更是國家大事！歡迎關心如何生產、如何陪伴生產的你，參加生動盟「陪產神隊友的武功秘笈」生產教育與陪產課程，現場還能學習到幫助減痛的按摩技巧，想不當神隊友都很困難！
地點：台北市婦女館3F （萬華區艋舺大道101號3樓）
時間：2020/8/16（日）10:00~17:10
10：00～12：00 傾聽伴侶想要的生產方式
與伴侶相互傾聽期待的生產方式，一同盤點資源，理解實務上的困難與可能，思索方案，找出最適合的生產路徑。
13：00～15：00 陪產與溝通
協助陪產者增進溝通能力，如何從備孕、懷孕、生產到產後，都讓伴侶感到被支持與同理，現場演練溝通狀況題。
15：10～17：10 神隊友讓產痛不慘痛
認識生產過程、產痛的目的與意義，學習以多元非藥物減痛的方式，例如變更生產姿勢變化、按壓骨盆、使用產球/花生球，同現場實作與操練。
五、費用：
1.生動盟會員：1350元/一戶兩人（不限伴侶）
2.非生動盟會員：2000元/一戶兩人（不限伴侶）
備註：欲以會員價報名者，提早加入會員即可享有優惠價格，此外，本活動為一日工作坊，恕不單獨開放報名。午餐需自備。報名請往： https://reurl.cc/E70jr0
