陪產神隊友的武功秘笈:南國一日工作坊開始報名!

生動盟首次要到南部開課囉!八月在台北開設『陪產神隊友的武功秘笈』工作坊獲得參與者的熱烈好評,現在南部的朋友也可以參與。本次工作坊獲得屏東縣政府社會處的補助,南部的產家可以免費參與工作坊!機會非常難得,只有15對產家名額,歡迎正在懷孕中的產家踴躍報名!(需要孕婦與伴侶或陪伴者兩位一同報名,不限屏東的家庭,南部的朋友都可以報名,額滿關閉表單,第16、17組報名備取等待通知)


ㄧ、練功地點:屏東縣女性夢想館311教室(屏東縣屏東市華正路95號)

二、時間:2020/11/1(日)9:30~16:30 (午休一小時,午餐自理)

三、費用:免費  

四、報名請點此:https://bit.ly/3dsjAjC

五、參加對象:12~15對準父母

六、其他:每戶參與家庭需自備產球(瑜珈球)、瑜珈墊各一

活動簡介:

生產是對每一位產婦來說,都是人生重要大事,生產的疼痛與心理壓力,許多研究指出,正向的陪產經驗,不僅能讓產婦在生產過程得到足夠的支持,有助於生產;也能讓親密伴侶在產前跟產後的焦慮明顯有所改善。

但生動盟2016年曾進行一項陪產調查發現,大多數台灣產婦雖然都有陪產者陪伴待產與分娩(91.1%的男性已有實際陪產經驗,或即將進行陪產),這些陪產者卻常不知所措,問卷答案包括:「沒事做、只能發呆」、「打瞌睡、滑手機」、「當伴侶的人肉扶手」、「手忙腳亂不知道自己在幹嘛」、「等待、睡覺、抽菸」,一位男性更生動地描述了他參與陪產的四部曲:「打氣、發呆、驚訝、發抖」;且有半數受訪者沒有上過任何生產教育課程,可見陪產者的教育訓練在台灣產前教育嚴重缺席。

陪產,不是要成為超人,而是提供伴侶安全感,而安全感奠基在支持、陪伴與相互理解,而非外在環境設施有多豪華舒適。該如何成為伴侶的支持系統,讓自己成為伴侶最給力的那個人,生動盟的陪產神隊友的武功秘笈南國一日工作坊來幫你/妳做到。

活動內容:陪產神隊友的武功秘笈

第一式:眼觀四面 –談台灣生產圖像

(一)時間:9:30~10:30

(二)講師: 吳嘉苓(台大社會系教授、生動盟理事)

(三)內容:

  1. 破除誤解–台灣女人生得少又比較不會生?
  2. 全球罕見的生產方式就在台灣
  3. 助產與醫療的共照制度,讓女性發揮自身能量順勢生產

第二式:耳聽八方 –傾聽伴侶想要的生產方式

(一)時間:10:30~12:30

(二)講師:陳玫儀(生動盟秘書長)

(三)內容:

  1. 相互傾聽和討論自己和伴侶期待的生產方式
  2. 與伴侶一起盤點資源,理解實務上的困難與可能。
  3. 與伴侶共同思索方案,找出最適合全家人的生產路徑。

午休時間12:30~13:30(自行覓食、小憩)

第三式:黯然銷魂手–神隊友讓產痛不慘痛

(一)時間:13:30~16:30

(二)講師:高千惠(臺北護理健康大學護理助產及婦女健康系副教授)

(三)內容:

  1. 認識生產過程、產痛的目的與意義。
  2. 學習多元非藥物減痛的方式,如:生產姿勢變化、按壓骨盆方式、產球/花生球的運用、生產巾的使用方式。
  3. 伴侶按摩:引導伴侶如何透過肢體按摩為另一半舒緩孕期不適,增進親密感。
  4. 現場實作與操練。

主辦單位:台灣生育改革行動聯盟

指導單位:屏東縣政府

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